تاریخ انتشار : مهر 1392
فراموش کردن گذشته یعنی افکارتان را بشناسید اگر میبینید که مدام درگیر گذشته هستید .با ملایمت افکارتان را به زمان حال برگردانید.
سعی کنید این عادت را کنار بگذارید که مدام به اشتباهات گذشته فکر کنید.











.gif)
.gif)